正しいグリル - ヘルシーなバーベキューを楽しもう！

"正しい焼き方-ヘルシーなバーベキューを楽しもう！"ヘルシーなバーベキューの作り方：赤身の肉と野菜を焼くコツ バーベキューの季節がやってきた！裏庭でパーティーを主催する場合でも、家族のためだけに料理をする場合でも、赤身の肉や野菜を焼くことで、よりヘルシーなバーベキューにすることができる。次のバーベキューをヘルシーなものにするためのヒントをいくつかご紹介しよう。1.赤身の肉を選ぶ。BBQに使う肉を選ぶときは、鶏の胸肉、七面鳥、魚など、赤身の肉を選びましょう。これらの肉は他の肉に比べて脂肪分が少なく、カロリーも低い。2.肉をマリネする。肉をマリネする。