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暖かな夏の日差しが降り注ぎ、安らぎと穏やかさをもたらしてくれる。日差しを浴び、夏ならではのアウトドア・アクティビティを楽しむことで、私たちの心と身体は、エネルギーの増加、睡眠の改善、気分の高揚など、健康上のメリットを享受することができる。