Serenidade de verão: Benefícios para a saúde do sol e da diversão
O sol quente de verão brilha, trazendo consigo uma sensação de paz e serenidade. À medida que absorvemos os raios de sol e as actividades ao ar livre que acompanham o verão, a nossa mente e o nosso corpo colhem os benefícios para a saúde - desde o aumento da energia até à melhoria do sono e do humor.
