Рубрика: Питание

Питание - это наука о том, как пища и питательные вещества влияют на здоровье и благополучие живых организмов. Питание включает в себя изучение компонентов пищи, таких как углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и вода, и того, как они перевариваются, всасываются, транспортируются, метаболизируются и используются организмом. Кроме того, питание изучает влияние потребляемой пищи на рост, развитие, поддержание и профилактику заболеваний. Питание необходимо для оптимального здоровья и качества жизни.